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哪些食物会对皮肤好

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哪些食物会对皮肤好

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

猕猴桃和甘蔗都是很不错的。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤很有好处。是清肺热的最佳水果之一，甘蔗具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

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