预防老年斑如何饮食

Question

预防老年斑如何饮食

Answer 1

可以多吃瓜果蔬菜，特别是茄子。特别是茄子皮中含较多的维生素p，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子（连皮）对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。