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想要皮肤弹性好的饮食

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想要皮肤弹性好的饮食

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

上了年纪之后，身体的新陈代谢速度就会降低，并且皮肤也会失去光泽和弹性，这个时候需要多补充一些色彩斑斓的果蔬，这样能够摄入足够的维生素E和胡萝卜素可以帮助恢复皮肤弹性。

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