油性皮肤吃哪些东西比较好

Question

油性皮肤吃哪些东西比较好

Answer 1

油性皮肤不要吃太多油荤，不管是哪种肤质的人群，油炸类以及高脂肪类食物都不宜多吃，并且在平时最好能多吃一些新鲜的蔬果，特别是一些富含维生素A的菠菜、胡萝卜、南瓜等。