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吃哪些食物对皮肤比较好
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吃哪些食物对皮肤比较好
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  • 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
    芝麻对皮肤很有帮助,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。芝麻能滑肠治疗,并具有滋润皮肤的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。
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