紫外线晒伤之后可以运动吗

Question

被紫外线晒伤了，晚上想去跑步，紫外线晒伤之后可以运动吗？

Answer 1

紫外线晒伤之后不要进行剧烈的运动。运动后，汗液会携带大量细菌和刺激性的物质，容易导致晒伤皮肤出现感染，可遵循医嘱应用晒伤药膏来治疗，日常要多喝水，多吃维生素含量高的水果蔬菜。如晒伤不严重，可进行冷敷，再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜。如皮肤出现水泡，遵循医嘱涂上消炎药膏，可有效舒缓晒伤后的不适。