三伏贴时间怎么掌控

Question

我体质比较虚弱想贴三伏贴，三伏贴时间怎么掌控？

Answer 1

三伏贴时间通常成年人贴三伏贴，一般需要每天贴4到6个小时。在使用三伏贴期间不可以做剧烈运动，不然不利于药物吸收，如果想要调节身体体质，体虚的人最好连续贴三年，能够有效增强体质，之后可以隔一年贴一次。三伏天第1天是在夏至后的第30天开始贴，第2贴在夏至后的第40天，第3贴是在立秋后的第10天。掌握好时间可以到正规医院贴三伏贴。