如何判断湿气往外排出

Question

我身体湿气重，想通过艾灸来排除体内湿气，如何判断湿气往外排出？

Answer 1

判断湿气往外排出可以从观察体重以及大便情况来判断。体内湿气重人群，自身体重会在短时间内不断增加，甚至出现虚胖，如果湿气往外排，患者体重会明显减轻，如果患者大便成形，湿气重会使大便黏稠，导致很难冲洗干净马桶，体内有湿气患者，大便颜色发青，总有排不干净的感觉。还可以通过患者舌头来判断排出湿气情况，如果舌苔白厚，看起来油腻，说明体内有湿气。