如何调理脾胃湿气严重

Question

最近我感觉脾胃湿气重，如何调理脾胃湿气严重？

Answer 1

调理脾胃湿气严重可以通过生活调理，也可以通过药物调理。如果患者想要通过生活调理脾胃湿气重，大多可以食用薏米做成粥口服，可以去除脾胃湿气，对于脾胃湿气重患者可以在医生的指导下通过中药调理，如参苓白术散和香砂六君丸等。患者可以在日常生活通过运动来调理，适当地做有氧运动，比如快走和慢走，对健脾胃有很好效果。