人体湿气重的症状表现

Question

最近我感觉浑身无力，朋友说我身体湿气重，人体湿气重的症状表现？

Answer 1

人体湿气重通常表现为四肢酸软、头晕、头痛等症状。人体湿气重会出现身体沉重感觉，因为湿气重浊使人产生头痛以及四肢酸软，像裹着湿毛巾一样，引起体内湿气重，大多数由于长时间在潮湿环境中工作或者居住，也可能是由于在日常生活经常吃寒冷食物，不注意休息导致的。湿气重患者可以在饮食上多吃温性食物来改善症状，同时注意休息避免着凉。