怎么做银耳莲子绿豆汤

Question

怎么做银耳莲子绿豆汤?

Answer 1

想要做银耳莲子绿豆汤，首先要将银耳莲子绿豆在清水里面浸泡4个小时以上，在夏天的时候需要放到冰箱里面冷藏浸泡，以防变质，然后再放入清水里面煮一个小时以上的时间，然后加入适量冰糖，放凉之后即可饮用。银耳莲子绿豆汤可以起到消暑的作用，在夏天的时候可以适当的喝些，但是有胃寒的人群要少喝，以免造成胃痛的情况发生。