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红皮莲子的功效与作用
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红皮莲子的功效与作用
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    红皮莲子具有预防癌症、滋养补虚、预防高血压、健脑安神的功效与作用。预防癌症,红皮莲子含有黄心树宁碱是天然抗癌物质,能抑制人体组织细胞癌变,防止癌细胞再生。滋养补虚,红皮莲子食用后能缓解气血两虚,能让身体素质明显提高。预防高血压,莲子中含有丰富的莲心碱是天然降压成分,能提高心脏功能,能扩张动脉,促进血液循环,能让血压处于稳定正常。健脑安神,红皮莲子中含有丰富的磷脂和微量元素,可以促进脑部发育、提高记忆力,预防老年痴呆。
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