没涂防晒霜晒红了怎么办

病情描述:

没涂防晒霜，皮肤晒红了，怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

聂小娟副主任医师山东省立医院

没涂防晒霜皮肤晒红后，可以通过冷敷、涂抹芦荟胶、合理饮食等方法缓解。皮肤晒红后，可对发红部位进行冷敷，促使红肿、疼痛症状尽快缓解。冷敷后再涂抹芦荟胶抗炎镇静，加速晒后皮肤的修复。另外，还要注意多吃西红柿、草莓、黄瓜、毛豆、三文鱼等食物，为身体补充维生素、胶原蛋白和不饱和脂肪酸，使受损肌肤尽快修复，还可以减轻晒伤后出现的色素沉着。

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