孩子上火吃什么食物比较好

Question

孩子上火吃什么食物比较好？

Answer 1

孩子上火，通常吃降火、易消化的食物比较好。
1、降火：孩子上火通常是由于长期吃辛辣刺激的食物所导致。所以在平时日常生活中，可以给孩子适当的吃些降火的食物，比如西瓜、绿豆、黄瓜等，这些都属于性凉的食物，所以在吃了后可以起到降火的效果。
2、易消化：当孩子出现上火时，可以适当的吃些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、烂面条等，因为孩子在出现上火时，会影响胃肠道功能，吃些易消化的食物，不会增加孩子的胃肠道负担。