肝火旺的调理方法

Question

我肝火旺，有什么可以调理的方法吗？

Answer 1

肝火旺可以通过药物治疗、生活调整、饮食调整等方式进行调整。
1、药物治疗：治疗肝火旺的药物调理方面，以清肝泻火为主，症状如果不太严重，可以选用中成药如龙胆泻肝丸、小柴胡汤等。
2、生活调整：在日常生活中，应多注意休息，减少情绪波动，因肝失疏泄、气郁化火，与精神和情绪过度有一定的关系。
3、饮食调整：因为肝火旺属于火旺一类，所以偏热，可以多饮水，多吃偏寒凉的食物，不要进食辛辣刺激性的食物。