宝宝晚上睡前吃一顿米粉可以吗

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宝宝晚上睡前吃一顿米粉可以吗？

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝晚上睡前最好不要吃米粉。宝宝在晚上入睡后肠胃蠕动会比较缓慢，吃太多会导致胃肠道消化吸收不良。如果宝宝由于饥饿而无法保持充足的睡眠，可以在睡觉前喂宝宝一杯牛奶，牛奶比补充食品更好，更好的消化和吸收。其次，宝宝一岁之后，一日三餐要按照成年人的生活习惯来做，不需要在晚上睡觉前给宝宝喂米粉，以免引起恶心和呕吐。

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