对体寒的人可以喝西洋参吗

Question

对体寒的人可以喝西洋参吗？

Answer 1

对体寒的人是不可以喝西洋参的，西洋参具有补气养阴、清火生津的作用。西洋参可以在日常生活中补充气血，因为西洋参属于凉性，所以有体寒人群不宜服用，体寒人群可以通过综合的方法来调理。可以多喝生姜红糖水、当归生姜羊肉汤、葱白粥、紫苏粥、狗肉、桂圆、荔枝、小茴香、丁香茶、吴萸茶等。可以通过艾灸来温热刺激身体表面的特定穴位，起到温经散寒、调节气血阴阳的效果。可以选择神阙穴、足三里穴、中脘穴、关元穴等穴位进行艾灸。