宝宝体内湿气重怎么办

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宝宝体内湿气重怎么办？

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝体内湿气重，可以在饮食上进行调理，避免给宝宝吃生冷油腻的食物，以免引起湿气的加重，可以多吃一些祛湿的食物，比如小米南瓜粥、紫薯玉米粥、莲子百合薏米粥等。也可以煮一些红小豆给宝宝喝，这是因为红小豆具有祛湿的作用，可以减轻体内湿气的症状。如果食疗还不能彻底消除体内的湿气，可以在医生的指导下服用一些中成药，比如小儿健脾散等，能够起到健脾利湿的作用，对宝宝体内的湿气也有一定的改善效果。

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