火气重吃什么可以去火

Question

火气重吃什么可以去火？

Answer 1

火气重的患者一般都有情绪方面的表现，比如脾气暴躁，容易生气等，可以用桑叶、菊花等清泻肝火。心烦、小便短黄、火气大的患者可以多吃一些苦瓜、莲子、绿豆等，可以清热解毒、清心火。苦瓜可以炒、凉拌、还可以煮粥，具有祛烦、祛火的功效。莲子和绿豆可以煮粥，主要是用来清心安神、解毒化湿。胃火炽盛、食欲不振的患者，可以用芦根清胃。