太阳穴按摩方法有哪些

Question

太阳穴按摩方法有哪些

Answer 1

太阳穴按摩时可以采取坐姿或平卧姿势，用食指或大拇指贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10~20次，也可以逆时针再转相同的次数，或者将拇指或食指指端，分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，保持1~2分钟，太阳穴按摩方法可以采用指揉法和指按法，具体建议根据自身体质采用。正确的按摩力度，时间和次数。