生完孩子之后气血不足怎样合理饮食

Question

生完孩子之后气血不足怎样合理饮食

Answer 1

分娩后出现气血不足可以适当服吃补血的食物，如桂圆、红枣、芝麻，也可以遵医嘱的前提下服用补血的药物。分娩以后需要适当休息，不可过度焦虑或者是过度劳累，防止出现供血不足导致头痛头晕，还有可能影响到乳汁分泌。