记性差易疲劳听力差易上火怎么治疗

Question

记性差易疲劳听力差易上火怎么治疗

Answer 1

建议采用中医中药辩证治疗，调理气血，调整机体脏腑功能，选用镇静安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法进行调理。日常中加强身体锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，可适当吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾的食物，保持心情舒畅。