怎么纠正宝宝让人抱着睡的习惯

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怎么纠正宝宝让人抱着睡的习惯

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

抱着睡觉是不好的睡眠习惯，大人要从小就给孩子养成按时睡眠的好习惯，并给孩子创造安静的睡眠环境，保证孩子充足的睡眠，也要注意晚上睡眠白天活动的作息规律，形成稳固的人体生物钟，对以后的身心健康很有好处，而且，孩子晚上睡眠时是身体分泌生长激素的高峰时段，这时的睡眠有利于孩子的长高。

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