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马蹄蕨的功效与作用

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马蹄蕨的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

马蹄蕨的功效与作用有：
1、补充能量，促进体力恢复，提高人体抗疲劳能力，快速减轻人体疲劳症状。
2、清肠排毒，预防缓解便秘的同时起到良好的排毒作用。
3、镇镇静安神，缓解焦虑抑郁的情绪，减轻神经衰弱、失眠健忘及抑郁等不良症状。
4、晒干后研成细末外敷于伤处，可快速止血，防止伤处感染。有效防止吐血、咯血、大便带血，及女性子宫性出血。

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