用精油刮痧可以瘦腿吗

Question

用精油刮痧可以瘦腿吗

Answer 1

用精油刮痧没有瘦腿作用，刮痧主要具有去除体内湿气作用，常用于背部刮痧，不建议采取腿部刮痧的。瘦腿建议适当锻炼，比如跑步、骑车或拍打小腿等，可促进血液循环，能够起到一定瘦腿作用。但期间一定要注意饮食，避免食用高热量、高脂肪类的食物，可适当补充蔬菜水果等。