长期手淫会不会导致肾虚

Question

长期手淫会不会导致肾虚

Answer 1

长期手淫是会导致肾虚的，常出现腰膝酸软、耳鸣、精神萎靡不振等症状。平时要戒掉不良的习惯，治疗泌尿生殖系统的炎症，同时可以服用补肾固精的中药来进行调理，也可以吃一些补肾固精的食物，比如羊肉、狗肉、枸杞、牡蛎等，都是对治疗肾虚有帮助的。还要节欲，早睡早起，锻炼身体，不要吃生冷和油腻的食物，养成良好的生活习惯。