银耳莲子百合熬汤能不能放黑枸杞 - 问答频道

银耳莲子百合熬汤能不能放黑枸杞

病情描述:

银耳莲子百合熬汤能不能放黑枸杞

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

银耳莲子百合熬汤是能放黑枸杞的，不会降低营养价值。银耳莲子百合汤属于白色食材，具有润肺化痰的功效，银耳中还含有一定的胶原蛋白，多吃对皮肤有一定的好处，黑枸杞具有补气滋阴的功效，同时熬汤食用可以增加机体免疫力。

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