脾胃虚弱如何去调理好

Question

脾胃虚弱如何去调理好

Answer 1

脾胃虚弱的调理方法有很多，饮食调理：平时可以多吃些清淡容易消化的食物，不要常吃过于坚硬的食物，要饮食规律，少食多餐，少食用生冷肥腻等难消化的食物。同时也可采取药物治疗及针灸治疗，药物治疗在医生的指导下配合服用，要注意保持心情舒畅：肝主疏泻，性喜调达，如果忧思恼怒，气郁伤肝横逆犯胃，出现脾胃损伤。