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有胃火如何调理

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有胃火如何调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

有胃火可以多吃绿豆粥，有效降低胃火，绿豆当中所含有的丰富营养元素，具有增进食欲以及降血脂、降低胆固等治疗作用。可以适当多喝白开水，喝白开水不但能够稀释胃酸，还可以清除掉胃火大的问题。身体过度疲劳可能会导致身体上火，因此胃火大的人需要保持足量的睡眠时间。

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