雪莲的功效与作用

Question

雪莲的功效与作用

Answer 1

雪莲有清肝火祛毒、促进消化以及调经、预防贫血等功效。雪莲中的维他命、矿物质等含量比较丰富，能够有效的消除身体内的肉毒素，更好的修复皮肤，经常食用能提升肝脏的祛毒能力。雪莲中含有较为丰富的水溶化学纤维物质以及果聚糖，能推动胃肠的蠕动，有清肠排毒等功效。雪莲还可以合理的改进因气血两虚导致的月经不调的病症。雪莲能补血补气，因此也能预防贫血。