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蕨根粉的功效与作用

病情描述:

蕨根粉的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

蕨根有清热解毒、消脂降压、通经活络、帮助睡眠等功效。蕨根粉中含有天然色素，矿物质，以及较多的类黄酮等抗氧化成分，有清暑解热的作用。蕨根粉对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。蕨根粉含有铁，锌，硒等多种微量元素，维生素c和多种氨基酸等多种营养物质，能满足人体的生理需要，是老人、孕妇、儿童理想的营养佳品。

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