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赤小豆的功效与作用

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赤小豆的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

赤小豆有除热毒、消胀满、利小便、通乳等作用。赤小豆当中会有很多的纤维素，能够促进肠道的蠕动，并且能够对血糖和血压进行调节，更是能够缓解结石的发生。赤小豆适合产后无奶的女性食用，能调节女性内分泌，促进乳汁产生，并能缓解产后体虚。此外当小便不通畅的时候，也可以吃赤小豆来利尿，促进排尿。

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