月经期可以喝咖啡吗

Question

月经期可以喝咖啡吗

Answer 1

月经期不建议喝咖啡，以防止刺激神经，造成月经异常，甚至还可能会引起失眠、痛经等不适症状，咖啡是常见的饮品，由于含有大量的咖啡因，在一定程度上会刺激神经，比如中枢神经系统，因此月经期间是不可以喝咖啡的，还要禁止饮用浓茶，目前可以适当补充小米粥、红糖粥、鸡汤等，对身体比较有利，另外还要注意个人保暖。