巴旦木的功效与作用

Question

巴旦木的功效与作用

Answer 1

巴旦木具有清肠道，促排便、保护皮肤、增强抵抗力、延缓衰老等功效。巴旦木含有非常丰富的维生素E，可有效的对抗自由基，从而起到保湿、保肤、延缓衰老等作用。它含有的不饱和脂肪酸高达70%，可帮助降低胆固醇和甘油三酸脂的含量，减少心脏病发作的潜在威胁，预防心血管疾病。