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小孩抵抗力低怎么办

病情描述:

小孩的抵抗力低怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩的抵抗力低，可以让孩子吃点维生素C，这样可以加快人体的新陈代谢，可以排出体内的毒素。另外也要带孩子多参加户外的有氧运动，带孩子多出去外面走动走动，让孩子适应气温的变化，也可以增强孩子身体的应激能力。平时要让大孩子多吃一些有营养的东西，比如鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质和维生素以及氨基酸，能够增强身体的抵抗能力。

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