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小枣的功效与作用

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小枣的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

小枣的功效与作用有很多。小枣能起到滋阴、补血的作用，维生素含量高能提高人体免疫力，抑制癌细胞。红枣可以促进白细胞的生成，提高血清白蛋白，降低血清胆固醇，还有抑制癌细胞使癌细胞向正常细胞转化。鲜枣中丰富的维生素C，使体内胆固醇转变为胆汁酸，能治疗胆结石。枣中富含钙和铁对防治骨质疏松、贫血有作用。

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