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黑芸豆的功效与作用

病情描述:

黑芸豆的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

黑芸豆的功效与作用有很多。
1、营养丰富，药用价值高。
2、抑制肿瘤细胞的发展。
3、提高新陈代谢，促进体内排毒，对皮肤跟头发有好处。
4、黑芸豆中的皂甙类物质可以降低脂及吸收功能，促进脂肪代谢，使得肠道蠕动加快，促进排便，适合减肥者食用。需要注意，勿食用未熟透的黑芸豆，易出现中毒。

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