有什么好方法可以减轻打呼噜 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

有什么好方法可以减轻打呼噜

病情描述:

有什么好方法可以减轻打呼噜

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元主任医师天津医科大学总医院

减轻打呼噜可以使用软硬适中的枕头。睡觉时，如果枕头太软，脖子会往后仰，导致喉部肌肉紧张而引起打呼噜。如果枕头太硬，脖子不能躺直，会引起呼吸不顺畅，睡着后会有打呼噜。睡觉时不但要注意枕头的舒适程度，平时还要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜。平时要适当进行体育锻炼，增加身体抵抗力。

相关问题

相关文章

周围神经病变有哪些症状，听听医生怎么说的

周围神经病变的症状相对来说还是比较多的，主要的症状一般会出现感觉障碍、运动方面也会出现损伤以及自主神经功能受损等多种方面。感觉的障碍主要表现为感觉异常、感觉缺失、疼痛等，运动的功能障碍主要变现在肌肉方面的症状，而致神经受损，经常表现为无汗、竖毛障碍，也可能出现直立性低血压，严重的患者还出现无泪、唾液分泌障碍。影响生殖系统，还出现阳痿及膀胱、直肠功能障碍等临床表现。

什么是阿尔茨海默氏病，您知道多少？来看看医生的回答

我们常常会听说老人痴呆这一种疾病，在医学名称上老年痴呆也被称作是阿尔茨海默氏病。这是一种神经性的退化疾病，患者会出现记忆模糊、失忆等情况，严重的患者会出现严重痴呆，导致疾病的恶化。

病毒性脑炎有哪些危害

病毒性脑炎不及时治疗，对身体健康会有很大危害。由于病毒性脑炎可引起高烧不退的症状，不及时治疗，可导致植物神经紊乱以及癫痫病，还可导致颅内压增高，严重时可并发脑疝。病毒性脑炎还会影响到智力发育，导致精神异常。因此，一旦发生病毒性脑炎，一定要积极治疗。

治疗老年痴呆中期怎么方法

老年痴呆中期可通过生活干预、认知训练、药物治疗、心理疏导、中医调理等方式治疗。老年痴呆可能与遗传、脑血管病变、脑外伤、神经系统退行性变、长期精神刺激等因素有关，通常表现为记忆力减退、定向障碍、性格改变、语言功能下降、行为...

额颞叶痴呆护理方法

额颞叶痴呆不仅会给患者自身带来很大的伤害，而且因为额颞叶痴呆的患者生活不能自理，所以给家人也带来了很大的负担，严重的影响到了自己的身体健康和幸福的家庭，那么额颞叶痴呆护理方法有哪些呢？下面让我们一起来看一下吧。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脂溢性脱发、尿崩症、扁桃体结石

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：关节痛、水渍疮、无汗症

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：湿热蕴脾、色厥色脱、急性鼻炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态