晚上睡觉多梦怎么回事

Question

晚上睡觉多梦怎么回事

Answer 1

晚上睡觉的时候多梦可能是因为睡眠质量下降，也有可能是因为精神压力大导致的神经衰弱。如果排除疾病导致的睡眠多梦，可以在日常生活中保持良好的作息习惯，若是疾病导致的睡眠多梦，可在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗。