喂奶期间头晕吃什么食物比较好

Question

喂奶期间头晕吃什么食物比较好

Answer 1

喂奶期间出现头晕可以适当的吃红枣、桂圆、枸杞等补血的食物。哺乳期头晕可能是因为身体衰弱，也有可能是因为低血糖，患者在日常生活中需要多补充高蛋白以及高营养的食物，能够提高身体素质，同时也要适当的进行户外锻炼，帮助身体康复。