经期头晕是什么原因引起的

Question

经期头晕是什么原因引起的

Answer 1

经期头晕，是经期失血造成的暂时性贫血引起的。女性在经期内本身就很虚弱，如果经血量大，会造成暂时的贫血，引起头晕、乏力等症状。经期还会影响女性的心情，因此，在经期内的女性应该多休息，放松心情，注意保暖，多吃一些补血的食物，比如红枣、动物血、肉类等。经期不要吃辛辣刺激和过凉的食物。