失眠抑郁有哪些治疗方法

Question

失眠抑郁有哪些治疗方法

Answer 1

轻度的失眠，抑郁进行心理疏导就可以进行治疗，重度的失眠、抑郁则需在心理医生的指导下服用曲唑酮和米氮平等抗抑郁焦虑的药来进行治疗。现在社会竞争激烈，心理压力比较大，负面情绪比较多，容易引起失眠和抑郁，一定要注意调节自己的情绪，保持平和的心态，不要想太多，给自己太大压力。