刚睡觉时小腿抽搐是什么原因引起的

Question

刚睡觉时小腿抽搐是什么原因引起的

Answer 1

刚睡觉时小腿抽搐引起的原因有很多，常见的小腿抽搐一般是缺钙引起。小腿发生抽搐性疼痛，常发生在夜间，过后可自行恢复。建议注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含有大量的钙物质食物，更有利于补钙。日常积极参加身体锻炼，增强体质，提高免疫力，还要注意保暖，可以防止疾病进一步发展。也可以在医生指导下，服用药物进行补钙。