头晕乏力没精神想睡觉怎么治疗

Question

头晕乏力没精神想睡觉怎么治疗

Answer 1

头晕乏力没精神想睡觉，需要先查明病因，才能对症治疗。引起头晕乏力没有精神的原因有很多，可能是血压过低或者贫血以及长期过度劳累的情况导致的。可能是血液粘稠度增高引起的，由于长期饮水量少而导致血液比较黏稠。建议注意保持规律作息，晚上不要熬夜，适当进行体育锻炼，增强个人体质。饮食上也要注意多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。