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多吃护眼食品能不能预防近视

病情描述:

多吃护眼食品能不能预防近视

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周玮琰副主任医师山东省立医院

多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。肝开窍于目，肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。

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