冬天感冒了吃什么食疗

Question

冬天感冒了吃什么食疗

Answer 1

冬季出现感冒现象，应该多吃一些温热的食物，温热的食物有助于起到发汗的作用，从而能缓解感冒的症状，为了提高身体的抗病能力，建议多吃一些含有丰富维生素C的食物，比如蔬菜汁，果汁累类，比如猕猴桃汁和西瓜汁，柠檬汁等，另外冬季要注意保暖，如果比较严重的话，建议服用药物进行缓解感冒症状。