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牛蒡根泡水的功效与作用

病情描述:

牛蒡根泡水的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

牛蒡根泡水的功效有维持肠道健康、提高大脑功能、保护心血管、预防亚健康。牛蒡根泡水可以帮助排出肠道内食物残渣和垃圾，可以对常见的食少腹胀和消化不良起到缓解作用。牛蒡根含有丰富的纤维素和大量氨基酸，经常饮用可以增强大脑功能。牛蒡根泡水对高血压有预防和缓解作用，还可以降低动脉硬化的发病率。长期饮用还可以预防亚健康。

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