柠檬的功效与作用

Question

柠檬的功效与作用

Answer 1

柠檬中含有丰富的维生素，能够防止和消除皮肤的色素沉着，起到美白的作用。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。柠檬中的维生素C还能帮助预防流行性感冒，上呼吸道感染等，有提高人体的免疫力的作用。另外还可以通过蜂蜜泡柠檬水来缓解食欲不振的症状。