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白发怎样才能转黑
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白发怎样才能转黑
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 聂小娟 副主任医师 山东省立医院
    想让白发变黑发,一般应采用中医治疗和食物治疗联合应用。主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。患者可以服用精乌胶囊、首乌以及滋补肝肾的中药,同时患者要调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品。另外可以经常用手指梳理头发,按摩头皮。最重要的是要保持精神愉快,劳逸结合。
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