去痘印饮食应该注意哪些

Question

去痘印饮食应该注意哪些

Answer 1

去痘印饮食建议清淡为主，多喝温水水，多吃新鲜的水果以及蔬菜，也可以多吃维生素Ｃ以及水份较多的食物，如猕猴桃、番茄等，可以促进新陈代谢，减少疤痕色沉。不要辛辣刺激食物和油炸食物，不要熬夜，保持充足的睡眠。出门需要做好防晒，避免导致黑色素沉淀，加重痘印。